Feliz Natal!

Massagem Ayurvédica

Influência indiana do Ayurvédica ou "Ciência da vida"
A massagem Ayurvédica de origem indiana, tem uma larga história como parte íntegra, da medicina Ayurvédica. É muito recomendada e mesmo receitada por médicos ayurvédicos, por ser considerada única por muitas razões.
A combinação desta massagem com fragrâncias, ervas, óleos e pós, aliados à teoria dos chakras e aos 5 elementos (terra, fogo, água, ar e madeira), alimentam os sentidos, nutrem o corpo físico e equilibram a mente.
Os antigos sábios ayurvédicos, descobriram pontos distribuídos atráves do corpo, de onde Prana ou energia vital" deve fluir para manter saúde. A estes pontos atribui-se o nome de "Marma" e conhecem-se 107 pontos no corpo humano.
A massagem Ayurvédica é feita através de movimentos rápidos, profundos e vigorosos, utilizando os dígitos dos dedos das mãos, e, os cotovelos, num ambiente silencioso, acreditando na energia oculta de Kundalini, proporcionando um relaxamento completo.
Os 3 principais objectivos são:

• Aumentar a circulação;
• Estimular e fortalecer o sistema linfático;
• Abrir o fluxo de energia vital.

A medicina Ayurvédica está baseada num conceito de tipos do corpo metabólico, os Chakras.

Os principais Chakras são conhecidas por:

-Vata, representa o movimento que activa o sistema físico e permite ao corpo respirar e circular o sangue. Esta ligado ao intestino grosso, cavidade pélvica, ossos, pele, ouvidos e músculos.

-Pitta, o metabolismo, a digestão, o ar e a água. É responsável pelas trocas enzimáticas no organismo e liga com o intestino delgado, estômago glândulas sudoríparas, sangue, pele e os olhos.

-Kapha, a estrutura dos ossos, músculos e gordura que matem o corpo unido e protegido oferecendo sustentação.

Halloween

Aqui esta o meu doi-doi

E aqui estamos as três malucas

Esta é a Sofia

Esta é a nossa Marlene.

Como a massagem pode ser benéfica

A massagem é uma maneira construtiva de libertar tensões nervosas, acalmar a dor e melhorar o bem estar geral. Nesta forma de terapia utilizam-se principalmente as mãos e os dedos para trabalhar os músculos e os tecidos mais moles do corpo, para aliviar a rigidez e para descontrair o corpo e a mente. A mente vai-se gradualmente relaxando à medida que os músculos do corpo libertam a tensão.
A massagem têm seis efeitos principais.

1. Relaxamento profundo À medida que o paciente relaxa com o tratamento, o complexo processo de resposta entre as terminações nervosas da pele e o cérebro é, estimulado provocando a libertação de substâncias químicas, cujo efeito é ajudarem a relaxar mais profundamente o corpo e provocam sensações positivas na mente. Este processo é extremamente benéfico para o sistema nervoso em geral.
2. Um tom de pele mais saudável As mãos do massagista estimulam a superfície da pele através do toque. Esta prática aumenta a temperatura da pele, causando uma maior afluência de sangue oxigenado ao complexo sistema de pequenos vasos aí existentes. Consequentemente, o sangue traz nutrientes para a pele e retira toxinas, acelerando o processo de renovação celular.
3. Respiração mais eficiente Massajar determinados locais do corpo, como o peito ou as costas, facilita a expansão da caixa torácica para que a respiração se faça de uma forma mais lenta e profunda.
4. Digestão mais eficiente Massajar a área abdominal facilita o processo de digestão, desde os movimentos digestivos até passagem dos alimentos processado através dos intestinos delgado e grosso, aliviando alguns problemas relacionados com a digestão, como é o caso da prisão de ventre.
5. Desintoxicação O sistema linfático é responsavel pela remoção de produtos não aproveitados pelo corpo, e a eficiência deste sistema depende de uma circulação sanguínea sã. Tratamentos de massagem aplicados com regularidade ajudam a tratar os locais onde toxinas se acumulam (como as pernas, coxas e ancas), provocando depósitos de gordura conhecidos como celulite.
6. Circulação sanguínea mais eficiente Este é um efeito facilmente detectado; o massagista sente as zonas mornas ou quentes sob os dedos ou mãos, e o paciente sente uma leve sensação de formigueiro na pele à medida que a circulação é estimulada. A massagem estimula as fibras que compõem o tecido muscular, aumentando a afluência de sangue a estas zonas para que o excesso de resíduos de toxinas seja removido. O calor e uma circulação sanguínea eficiente também aliviam áreas doridas ou contraídas pela tensão

Voile de Sultane

Toda a magia do Oriente num ritual cheio de sensualidade que oferece ao seu corpo a doçura maravilhosa de uma pele de Sultana os ingredientes tradicionais Rassoul e Óleo de Argan

unem-se ao Jasmim e produzem um autêntico e original efeito enfeitiçante. A pele fica envolvida num véu sedoso e perfumado com reflexos cintilantes.

A filosofia fleur`s

Consequência da Era Moderna, o ritmo de vida é cada vez mais rápido. O cansaço, a fadiga crónica, o stress..., vários são distúrbios que surgem como resultado do tempo "fugir" e de não haver tempo para cada um dedicar a si próprio.
Desta forma, surge cada vez mais a necessidade de criar espaços e tratamentos dedicados ao bem-estar e à relaxação, como forma de aliviar a pressão do stress.
É nesta perspectiva que fleur`s criou 3 linhas de tratamentos distintos, de forma a poder oferecer uma resposta adequada as necessidades de cada cliente.

Reflexologia Podal

A reflexologia consiste na aplicação de uma pressão específica nos referidos pontos reflexos do corpo. Esses pontos localizados nos pés, possuem ligações com os nossos órgãos vitais e por esse motivo quando massajados, resultam em curas e prevenções de doenças relacionados a eles.
Explicando melhor, uma massagem feita no ponto certo do pé, ligado ao canal que se refere ao intestino, por exemplo, faz com que o resultado seja o mesmo que uma intervenção no órgão.
A reflexologia não cura doenças. Estimula a energia vital em pontos específicos ajudando que o organismo se auto recupere. A massagem provoca reacções no organismo, e essas reacções se manifestam nas doenças. A pressão exercida no ponto correcto do pé relaxa o corpo, descontrai o corpo, descontrai os músculos, descontrai os vasos sanguíneos, melhora a circulação, estimula a produção de endorfinas e a serotonina, que são uma espécie de analgésico que o propio corpo produz contra as sensações de dor.
Os resultados só são efectivos após algumas sessões regulares, aconselha-se um mínimo de 10 sessões com uma semana de intervalo entre cada uma. A reflexologia é eficaz no combate a úlceras, gastrites, prisão de ventre, ma digestão, gordura no fígado, pedra na vesícula, enxaqueca, tontura, insónia, sinusite, artrite, hérnias, diarreias e hemorroídes
A reflexolia é um tratamento suave, que pode proporcionar muitos benefícios. Pode concentrar-se numa area, doença ou desconforto em particular ou pode tomar a forma de uma massagem relaxante para ajudar todo o corpo a libertar-se de toxinas, stress, cansaço e angustia

Já fez um ano

Fez ontem 1 ano que mudamos de instalações, parece que já estamos neste espaço a tanto tempo. Das coisas boas habituamo-nos depressa. Foi uma boa aposta, temos mais espaço e conseguimos oferecer um melhor atendimento.
Já dizia a minha avo "quem muda Deus ajuda" e "quem não arrisca não petisca"
Obrigada a todas(os) as(o) clientes e staff.
Ps:Não podia faltar aqui a nossa Sófia!

A salada de frutas

Os bons são premiados!!!

Esta é a nossa Lili, a nossa tecnóloga!

Estamos aqui para lhe prestar uma homenagem. A nossa Lili ganhou um prémio de fim de curso por ter sido a melhor aluna da faculdade, na sua área.

Aqui fica os nossos PARABÉNS!!!!

Boa Lili!!!

A nossa mais recente colaboradora.

Está é a nossa Sofia, a nossa nova colaboradora.

E gira, não é ?

E tambem é artista!

Bem vinda Sofia!

Prevenção da gripe A

Recomendações para Instituições
Quais os sintomas?
Sintomas semelhantes ao da gripe sazonal

• Febre de início subito (superior a 38ºC)
• Tosse
• Dores de garganta
• Dores musculares
• Dores de cabeça
• Arrepios de frio
• Cansaço
• Diarreia ou vomitos; embora não sendo típicos da Gripe sazonal, têm sido verificados em alguns casos recentes pela infecção pelo novo virus da Gripe A (H1N1)

Modo de Contágio

• Pessoa a pessoa através de gotículas quando tosse ou espirra
• Através do contacto com os olhos, nariz ou boca, de mãos que contactaram com objetos ou superficies contaminadas com gotículas de uma pessoa infectada

Atenção O virus permanece activo nas superficies 2 a 8 h

Cuidado com as maçanetas das portas, teclados de computador, ratos, etc

O virus não se transmite através da água para consumo humano, águas de piscinas ou parques aquaticos

O virus não se transmite através dos alimentos

O que facilita o contagio?

• Deficiente higiene das mãos
• Permanencia em ambientes fechados ou pouco arejados
• Cumprimentos pessoais

PERÍODO DE CONTÁGIO?

• 1 DIA ANTES DE INICIAR OS SINTOMAS, ATÉ 7 DIAS DEPOIS DO INÍCIO DOS SINTOMAS

Tratamento Modelador

NÃO É TARDE DEMAIS PARA EXIBIR UMA SILHUETA ESBELTA ESTE VERÃO

• ELIMINA A "CASCA DE LARANJA"
• MODELA O CORPO
• DIMINUI O VOLUME
• TONIFICA
• ACTIVA A CIRCULAÇÃO

PACK DE 12 TRATAMENTOS POR 150€

1 SESSÃO 12,50€

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O Sol!!

O Sol, um benfeitor para o organismo...
O Sol é um aliado indispensável da nossa saúde:
Fixa a vitamina D, facilita a absorção do cálcio e previne o raquitismo. Sob controle médico, permite o tratamento de certas doenças de pele e exerce um efeito euforizante, ao aumentar a taxa de beta-endorfinas(hormona que reduz os efeitos do stress).
NO ENTANTO,
apesar do bem-estar que proporciona, o sol pode tornar-se perigoso se abusar dele...
Os raios U.V.A possuem fraco poder bronzeador e raramente provocam queimaduras solares; mas atenção, são eles que provocam o envelhecimento da pele.
Os raios U.V.B, pelo contrario, proporcionam um bronzeado rápido, mas são responsáveis pelas famosas queimaduras solares.
Princípios activos marinhos Phytomer
A citoprotectinaum protector celular de origem algácea(protege as células de defesa da pele do envelhecimento prematuro provocado pelas agressões solares.
A PHÉOHYDRANEpossui um efeito reestruturante da camada hidrolipídica, evitando assim o fenómeno de desidratação.
O OLIGOMERoptimiza o efeito de defesa natural.
Os protectores solares PHYTOMER incluem ainda um sistema equilibrado de filtros UVA e UVB, para assegurarem um bronzeado de qualidade, em plena serenidade.
CONSELHOS PREVENTIVOS
Evitar a exposição solar nas horas de maior intensidade de calor, ou proteger-se com vestuário.
As queimaduras solares são perigosas, sobretudo na criança.
Utilize produtos de protecção solar adequados ao seu tipo de pele.

Nail art

Banho de Lua

O Banho de Lua é um tratamento,que consiste em descolorar todos os pelos do corpo, ficando com um tom claro, e depois quando apanharmos Sol ficamos com um ar dourado, o corpo fica suave e hidratado. Agora é a altura ideal para fazermos este tipo de tratamento, pois começamos a andar com roupas mais frescas e decotadas. Experimente que é ÓPTIMO.

O melhor

O abdómen, vamos conhece-lo melhor

A área abdominal é muito suave ao toque porque a sua maior parte está situada sob a caixa protectora das costelas. Não existem estruturas ósseas no abdómen: a forma é determinada pelas camadas espessas de músculo e gordura que protegem os órgãos digestivos como o estômago, intestinos, baço, pâncreas, fígado e vesícula.
Os músculos ajudam a segurar estes órgãos. A massagem actua principalmente nas camadas superiores de músculo, mas também afecta as estruturas localizadas mais profundamente, ajudando-as a relaxar
Os músculos do abdómen

• Rectus abdominis Estendem-se desde o esterno à parte inferior do abdómen, divide-se em duas colunas laterais e ajuda o corpo a rodar o torso.
• Oblíquos internos Estendem-se diagonalmente e para dentro, desde as costelas até ao pélvis. Trabalham alternadamente para flectir e rodar o torso de um lado para o outro.
• Oblíquos externos Estes músculos situam-se na diagonal para cima e para dentro, desde o pélvis até as costelas. Permitem que o corpo rode e se flicta.
• Transversus abdóminis Este é um músculo plano e horizontal que se estende pelo abdómen. Permite a contracção desta área e também que o cólon liberte produtos não aproveitados pelo corpo. Também se contrai quando levantamos pesos.

Problemas frequentes do abdómen

• Indigestão
• Prisão de ventre/ Cólon irritável
• Dores menstruais
• Excesso de peso

Unhas de Gel

Muito bem pessoal, unhas de gel, são as nossas unhas com um produto acrilado que em conctato com a luz de UVA faz com que o gel faça uma fricção para ficar compactado a unha natural, fricção essa que faz com se sinta um ligeiro calor na unha.
Estou falar disto porque ontem chegou aqui uma cliente com unhas de "gel" que só tinha os "tips" aplicados, e o que são "tips" são uma extensão de unha plástica que é aplicada na metade da unha em direcção ao bordo livre. Bom esta cliente tinha só isso e tinha pago a modica quantia de 45€ e os retoques de 22.50€ que era limar e pintar, e era isto que a senhora trazia pensando que era gel.
Caras amigas do ramo e clientes, ATENÇÃO isso não é gel nem nada que se pareça. Não enganem as pessoas.
É feio para o nosso ramo, ficamos desacreditadas no mercado.
Pensem nisso

O que é Ptose ou seios descaidos

A gravidade,desequilíbrios hormonais, carências nutricionais, carências de cuidados expecificos, hábitos posturais, soutiens inapropriados, carência de luz solar, entre outras causas, torna a pele dos seios amorfa e sem vitalidade, com um sem númureos de incovenientes.
Nestes casos, para além de de serem aplicados todos os passos de uma sessão de manutenção, aconselha-se a utilização de técnicas de hidrotermais ou de spa, tais como a diatermia, realizada com pedras vulcânicas, ao mesmo tempo que se realiza uma esfoliação, que deve ser retirada com água tépida.