Ja disponivel no Gabinete de Estética Sónia Peixoto
A gravidez é uma das épocas mais especiais da vida da mulher. É sinónimo de felicidade e ao mesmo tempo de transformação.
A nova mãe não deve descuidar a pele, pois esta reflecte as alterações de stress, mal estar, cansaço, etc... Os cuidados da pele devem ser generalizados, tanto no rosto como resto do corpo.
A massagem é uma arte curativa com múltiplos efeitos terapêuticos para a pele, sistema nervoso, muscular, ósseo, circulatorio e linfático, disgestivo, gastrointestinal e endócrino. E, no caso específico da massagem durante a gestação, está possui reconhecida importância pelos efeitos notáveis que produz.
Pelo efeito do tacto sobre o sistema endócrino, a massagem facilita a inibição de certas hormonas de stress e a libertação tanto das endorfinas de efeito calmante- como a axitocina (também chamada de "ocitocina")- que facilita o processo de parto, e da prolactina que estimula a produção do leite.
A massagem transporta à mãe os seguintes benefícios físicos e emocionais:
1- Ajuda manter a hidratação, elásticidade e flexibilidade do corpo. Ao manter um nível alto da elasticidade na pele diminui o risco de aparecimento de estrias.
2- Pode ajudar a diminuir a depressão ou ansiedade que algumas vezes acompanha a gravidez.
3- Ajuda a estimular o sistema ganglionario, o que estabiliza as hormonas.
4- Uma sessão de tranquilidade, relaxamento e bem-estar.
5- Melhora o sono
6- Menor fadiga e geradora de energia
7- Melhora a postura
8- Alívio da dor nas pernas e melhoria nas cãimbras
9- Regula os movimentos intestinais
10-Redução da dor de cabeça
11-Alívio da dor de costas
12-Estimulação da circulação sanguínea e linfática
13-Menor retenção de liquidos
14-Redução de veias varicosas e de formação de estrias.
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